Archiwa kategorii: Profilaktyka

Przyszła MAMA w gabinecie u stomatologa

Bycie mamą to ciężki i odpowiedzialny etat:) Staramy się do niego odpowiednio przygotować, czytamy różne artykuły, książki pediatrów i pedagogów, zaczynamy uważać na to co jemy. Chcemy być w pełni przygotowane na dwie kreski … Chłoniemy wiedzę na temat ciąży, szukamy najlepszych szkół rodzenia, aby od samego początku zapewnić maluszkowi to, co najlepsze. Dbanie o te wszystkie rzeczy będzie piękne i pełne jeśli także pomyślisz – droga przyszła mamo – o swojej jamie ustnej. Twoje zdrowe zęby to także zdrowie w ciąży i zdrowie Twojego maluszka. Przesada? Naukowcy potwierdzają korelację pomiędzy przebiegiem ciąży, wczesnym porodem czy wagą urodzeniową maluszka w odniesieniu do zdrowia i higieny jamy ustnej przyszłej mamy. Jama ustna

Wiele mówi się obecnie na temat zalet elektrycznych szczoteczek do zębów. Powodem są zapewne kampanie reklamowe znanych marek, które eksponują ich zalety. Ale, jak to często bywa w przypadku reklam, informacje nie zawsze są rzetelne. Warto zatem sprawdzić fakty i skonsultować się ze specjalistą, zanim podejmie się decyzję o zakupie, zwłaszcza że rozpiętość cenowa szczoteczek do zębów jest bardzo duża. Jako higienistka na co dzień spotykam się z pytaniem: „Jaką szczoteczkę wybrać?”. Najczęściej polecam szczoteczkę elektryczną i nie jest to podyktowane zasłyszaną reklamą czy wizytą przedstawiciela handlowego, tylko doświadczeniem i najlepszą dostępną wiedzą na temat utrzymania higieny jamy ustnej moich pacjentów. O przewadze szczoteczki elektry

Pasty do zębów – wszystko, co powinieneś o nich wiedzieć

Definicja Pasta do zębów to substancja, która rozprowadzana przy pomocy szczoteczki do zębów służy do utrzymywania czystości zębów i jamy ustnej. Jest jednym z najczęściej występujących produktów w domach. Działa poprzez usuwanie z powierzchni zębów i dziąseł zanieczyszczeń i nalotów o zróżnicowanym składzie chemicznym, głównie płytki nazębnej. Stanowi długotrwałą ochronę przeciwpróchniczą. Zapewnia estetyczny i ładny wygląd zębów oraz świeży oddech. Zapobiega chorobom przyzębia. Skład Pasty do zębów posiadają w swoim składzie rozmaite związki chemiczne, można je podzielić na kilka grup: środki abrazyjne – ścierają i polerują substancje przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne substancje biologicznie czynne (przeciwpróchnicze, np.

Zdrowe zęby w ciąży

Często zdarza się, że trafia do nas młoda mama prosząc o pomoc. Mówi, że ciąża przyczyniła się do pogorszenia stanu zdrowia zębów, cery, a w dodatku wypadają jej włosy, czyli że „dziecko zabrało jej wszystko, co najlepsze”. Odpowiadam wtedy: w ciąży, bardziej niż kiedykolwiek, powinna Pani dbać o higienę jamy ustnej. Zły stan zębów i dziąseł może odbić się niekorzystnie na dziecku. Najgroźniejsza jest próchnica. Liczą się jednak również: kamień nazębny czy choroby przyzębia, wywołane przez bakterie. Wszystko może mieć zły wpływ na noworodka, ale też na ogólny stan zdrowia przyszłej mamy. Udowodniono, że właśnie próchnica, kamień nazębny i choroby przyzębia mogą być pośrednią przyczyną niskiej masy urodzeniowej noworodka, a tak

Techniki szczotkowania zębów

Gdyby higiena jamy ustnej była tak prosta jak w tej dziecięcej piosence pewnie wszyscy bylibyśmy bardziej szczęśliwi, a przynajmniej niektórzy z nas nie mieli by problemów np. z krwawiącymi dziąsłami. Niestety „Szczotka, pasta, kubek, ciepła woda” nie wystarczy. Potrzebna nam jeszcze technika, umiejętność, wprawa i…. chęci. Jest co najmniej kilka technik prawidłowego szczotkowania zębów, oto kilka z nich: roll – najskuteczniejsza z metod i najmniej uciążliwa, jest wskazana dla osób ze zdrowym przyzębiem. Szczoteczkę ustawiamy pod kątem 45° i wykonujemy małe okrężne ruchy w okolicy dziąsła, następnie wymiatamy jak miotełką – zawsze od czerwonego do białego, czyli od powierzchni dziąsła do brzegu zęba pozioma – wewnątrz ust na powierz

Pasty do zębów – jakie są najlepsze?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Jeżeli nie mamy specjalnych wskazań możemy wybrać dla siebie pastę, która najbardziej nam odpowiada pod względem smaku i konsystencji. Większość nowoczesnych past do zębów ma właściwości wzmacniające i upiększające (wybielające), posiada w swoim składzie środki ścierające i polerujące (mechaniczne usuwanie płytki), środki pieniące (piana zmiękcza płytkę nazębną i dociera do trudno dostępnych miejsc). Najczęściej wybieramy pasty z dodatkiem mięty, są i takie, które zawierają olejki cytrusowe. Są pasty o konsystencji kremu, ale równie dobre są żelowe. Ważne, żeby pasta posiadała w swoim składzie fluor. Dlaczego? Fluor hamuje demineralizację zęba i przyspiesza proces naprawy. Ma to znaczenie w prz

Przestrzenie międzyzębowe – jak o nie dbać?

Gdyby sięgnąć do statystyk: ponad 80% ubytków to ubytki międzyzębowe, czyli umiejscowione pomiędzy dwoma sąsiadującymi ze sobą zębami. Niestety, aby usunąć resztki jedzenia i płytkę nazębną z tych właśnie miejsc nie wystarczy szczoteczka. Regularne używanie nici dentystycznej przed szczotkowaniem zapewnia dokładne oczyszczenie miejsc trudnodostępnych, w których najczęściej rozwija się próchnica. Można wybierać spośród nitek okrągłych i płaskich typu taśma – dla łatwiejszego wprowadzania pomiędzy ciasne przestrzenie. Ważna jest też technika nitkowania, przechodząc do następnego zęba należy odwinąć z palca czysty kawałek nici. Warto również zwrócić uwagę na to czy jest ona nasączona fluorem lub chlorcheksydyną – dla jeszcze lepszej

Szczotko, szczotko hej szczoteczko …

Producenci oferują nam szereg rozwiązań  w zakresie dbania o prawidłową higienę jamy ustnej. W każdym sklepie możemy wybierać z co najmniej kilku propozycji szczoteczek, kilkunastu past do zębów i innych artykułów. Czym się kierować? Kolorem, ceną, a może tym, jak długo nam posłuży?     Oto kilka wskazówek: Szczoteczka Musi być jak szyty na miarę garnitur i naprawdę to nie przesada. Trzeba się bowiem z nią zaprzyjaźnić na około 3 miesiące. Rodzaj szczoteczki bezpośrednio wpływa na skuteczność usuwania płytki nazębnej, czyli w konsekwencji zdrowie naszych zębów: mniej płytki = mniej bakterii = mniej próchnicy. Wiadomo, że powinna być w naszym ulubionym kolorze :), ale przede wszystkim musi spełniać swoją podstawową funkcję – dokładnie czy

Profilaktyka – prosty sposób na zdrowe i piękne zęby

   Musimy pamiętać, że zdrowie naszych zębów nie jest przypadkiem. Jest to rezultat zabiegów higienicznych i regularnych wizyt u stomatologa. Codzienne czyszczenie zębów przynajmniej rano i wieczorem, płukanie jamy ustnej płynem czy żucie gum bezcukrowych po posiłkach to proste czynności, które znacznie zmniejszają ryzyko wystąpienia próchnicy. Wizyty w gabinecie stomatologicznym raz na pół roku gwarantują wczesne zdiagnozowanie i skuteczne wyleczenie chorych zębów. Przed wizytą u stomatologa warto skorzystać z profesjonalnych zabiegów higienizacji: ściągnięcia kamienia nazębnego, szczotkowania pastą, usunięcia nalotów metodą piaskowania oraz fluoryzacji kontaktowej. Profilaktyka jest najlepszym i najtańszym sposobem leczenia. Wczesne wykrycie próchni